Balatonfüred első Power Plate® és személyi edző stúdiója

1 Mi az a
Power Plate®

Egészségügy

Mindannyian tisztában vagyunk vele, hogy túl kevesen mozognak úgy vagy olyan gyakran, ami az egészséghez kellene.

Rehabilitáció

A teljes testvibráció használata széles körben elterjedt a gyógyászatban.

Alakformálás

Az izmok másodpercenként 25-50 alkalommal összehózódnak a Power Plate edzés alatt.

Anti-aging és szépségápolás

A Power Plate gépen végzett vibrációs tréning hatására az agy úgy reagál az edzés intenzitására, hogy felgyorsítja a véráramlást és oxigénnel tölti fel a vért.

Fitnesz és sport

A Power Plate® a fitnesz technológia jövő generációját és a Gyorsulási Tréning™ egyik leghatékonyabb edzésmódját kínálja. Az izomrostok akár 98%-a dolgozik egyszerre.

Szülés utáni tréning

A Power Plate® edzés segít újra megtalálnod a belső kapcsolatot a medencefenék izmai, a hasizomzat és a hát izmai között, és visszaállíthatod a terhesség és szülés során meggyengült erődet.

2 Rólunk

Balatonfüreden 2016 áprilisában nyitott edzőtermünk, ahol fél órás, intenzív, teljes testet átmozgató, személyre szabott edzésprogramunkkal várjuk kedves vendégeinket.

Komplex tanácsadással segítünk az életmódváltásban, testösszetétel változásának elérésében.

Speciális gyakorlataink segítségével kismamák, élsportolók, szépkorúak is igénybe vehetik szolgáltatásainkat. Edzéseinkkel hozzájárulunk az erő-, állóképesség javításához, koordinációs képességek fejlesztéséhez és részt veszünk rehabilitációs folyamatokban is.

Termünkben maximum 3 fő egyidejű edzésére van lehetőség, edzői felügyelettel, hibajavítással és a gyakorlatok folyamatos instruálásával. 

Lelkesen, jó hangulattal, gyerekbarát környezettel várjuk a mozogni vágyó Vendégeket!

Tanai Gerda

Tanai Gerda

Gyermekkoromat a versenysport töltötte ki. 8 év judot, 7 év latin-amerikai versenytánc követett.

A Testnevelési Egyetem Rekreációszervező- egészségfejlesztő karán szereztem diplomát. 4 éven keresztül óvodás korúak fejlesztő torna edzését tartottam Ajkán és Balatonfüreden.  

2016-ban nagy álmom vált valóra, amikor megnyílt saját személyi edző stúdióm, ezáltal lett a munkám a hobbim is egyben.
A sport számomra igazi kihívás és szenvedély, melyben önmagam lehetek. Szeretem a mozgásra ösztönözni, az edzéseimmel motiválni a Vendégeimet! 

  • IWI - Fitnesz instruktor

  • IWI - Gyermekfitnesz instruktor

  • IWI - Személyi edző

  • Power Plate instruktor

  • KSG - Kid's Smart Gymnastics Instruktor

  • Almásy Mozgásakadámia - Gerincedző

Török Zsófia

Török Zsófia

A sport már kiskorom óta az életem része. Általános iskolában kezdtem el atletizálni, amelyet 10 évig űztem versenyszerűen.

A Testnevelési Egyetem Rekreáció szervező szakán szereztem első diplomámat, amelyet a Sportszervező szakon szerzett diploma követett.

2017 óta tartok csoportos edzéseket, a Power Plate alapjait pedig 2019 nyarán sajátítottam el. 

  • Testnevelési Egyetem - Rekreáció szervező diploma

  • Testnevelési Egyetem - Sportszervező diploma

  • Power Plate alapok

3Edzések

Az első balatonfüredi Power Plate és személyi edző stúdió.

Maximum 3 fő egyidejű edzése, szakképzett edzőkkel.
Kortól, nemtől függetlenül, edzettségi céloknak megfelelően időhatékonyan, személyre szabott edzésterv alapján.

Az első edzésalkalom díjtalan.

Az edzésekre előzetes időpontegyeztetés szükséges.

Power Plate - jegy és bérlet árak

Felnőtt (alkalom)
3.300,-Ft
Diák (alkalom)
2.750,-Ft
Felnőtt páros (alkalom)
6000,-Ft
Felnőtt (4 alkalom)
12.000,-Ft
Felnőtt (8 alkalom)
22.000,-Ft
Felnőtt (12 alkalom)
31.000,-Ft
Felnőtt (korlátlan havi)
35.000,-Ft
Diák (4 alkalom)
10.000,-Ft
Diák (8 alkalom)
16.500,-Ft
Diák (12 alkalom)
22.000,-Ft
Diák (korlátlan havi)
27.500,-Ft
Felnőtt páros (4 alkalom)
23.000,-Ft
Felnőtt páros (8 alkalom)
40.000,-Ft
Felnőtt páros (12 alkalom)
55.000,-Ft
Felnőtt páros (korlátlan havi)
62.000,-Ft

Instagram #fitlifepowerplate

Power Plate
8230 Balatonfüred
Kossuth Lajos u. 25.

Időpont foglalás
+36 20 485 5541

Nyitvatartás
H-P: 06:30-20:30
SZ: 08:30-12:00

E-mail címünk
info@fitlife-balatonfured.hu

FitLife - Power Plate & Személyi Edző Stúdió